8 Dicas para cuidar dos cabelos oleosos
2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- Adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.
Quem tem cabelos oleosos sabe como é difícil manter a boa aparência. Não é fácil lavar a cabeça de manhã e chegar à noite com o aspecto de quem está longe do chuveiro há dias. Sem ter mais idéias de como driblar a situação para lá de incômoda, as mulheres apelam a todos os tipos de xampus, cremes e tratamentos. Calma! Experimente seguir oito dicas simples da Diva Cosméticos Mayara Cristina de Souza. "Mantendo esses hábitos, os fios estarão sempre com a aparência de bem tratados." Confira:
1) Não lave os cabelos com água muito quente, pois a alta temperatura os resseca e, por isso, estimula a produção de mais oleosidade.
1) Não lave os cabelos com água muito quente, pois a alta temperatura os resseca e, por isso, estimula a produção de mais oleosidade.
2) Evite o uso constante de xampu para cabelos oleosos, porque o produto resseca o couro cabeludo, estimulando as glândulas sebáceas a produzirem oleosidade para hidratar a fibra capilar.
3) Dê preferência a xampus neutros, que tenham pH equilibrado. Outra opção é o uso diário diluído em água.
4) Evite usar condicionador na raiz e na extensão do fio. Aplique só nas pontas.
5) Risque da lista os produtos do tipo 2 em 1 (xampu e condicionador).
6) Aposte no xampu antirresíduo somente se as madeixas estiverem muito sujas.
7) Ao usar secador, mantenha-o a uma distância de15 cm para que o calor não estimule as glândulas sebáceas.
8) Não passe as mãos ou escove muito os cabelos. São hábitos que estimulam a produção de óleo.
3) Dê preferência a xampus neutros, que tenham pH equilibrado. Outra opção é o uso diário diluído em água.
4) Evite usar condicionador na raiz e na extensão do fio. Aplique só nas pontas.
5) Risque da lista os produtos do tipo 2 em 1 (xampu e condicionador).
6) Aposte no xampu antirresíduo somente se as madeixas estiverem muito sujas.
7) Ao usar secador, mantenha-o a uma distância de
8) Não passe as mãos ou escove muito os cabelos. São hábitos que estimulam a produção de óleo.
DICAS PARA UMA PELE PERFEITA
1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.
3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.
4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.
5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.
7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.
8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9- Adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10- Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.
Esfoliação com aveia e mel
Ingredientes2 colheres de sopa de aveia
2 colheres de sopa de me
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.
2 colheres de sopa de me
1 gaze
Modo de fazer: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.
DICAS MANICURE E PEDICURE
A manicure e pedicure são tratamentos e cuidados específicos realizados nas mãos e pés, respectivamente e estão intimamente relacionados com a beleza e saúde. Logo são tratamentos importantes por questões de imagem como também por motivos de saúde, porque estes são um reflexo do estado do nosso organismo.
Estes tratamentos tratam das unhas, as peles e deliniam uma forma de forma a embelezar a unha, e ainda aplicam vernizes. Nesta alicação de vernizes, podemos encontrar trabalhos de “artistas” em que a aplicação e conjugação de cores e brilhos dão uma nova dimensão à unha. A esteticista deve ter os conhecimentos e a aptidão para realizar bem os tratamentos de manicure e pedicure. Porém, existe a Manicure Spa e Pedicure Spa, que tem mais alguns cuidados extras. Nomeadamente, esfoliação, parafina ou uma máscara hidratante.
Os outros serviços que podem ser pedidos são a pintura de unhas, unhas de gel, unhas de acrilico, que requerem uma aptidão de uma professional manicure. Um kit manicure de uma profissional deve conter manicure tools ou um manicure set: lixa de unha, alicate de peles, alicate de unhas, espátula, pau de laranjeira, algodão, acetona, base de unhas, óleo secante ou spray secante, creme hidratante, diversos vernizes.
Dicas
Dicas
Em vez de bacias cheias de água para deixar as mãos ou os pés mergulhados com o objectivo de amolecer a cutícula. Pode-se utilizar algodão em cada dedo e humedece-se com água. E deixa-se uns três minutos. Sendo mais higiênico.
Nunca se deve remover toda a cutícula das unhas, isto porque estas são uma proteção. Se a profissional cortar muito a cutícula da unha esta torna-se um caminho para infecções e surge ainda mais cutículas. Logo o ideal é empurrar a cutícula para trás com a ajuda de uma espátula.
Para deixar a superfície das unhas uniforme a esteticista deve por um pouco de óleo secante ou óleo de cravo que ajuda a fortalecer, lubrificar e é anti- fungicida.
Após ser retirado o excesso de cutícula e empurado para trás deve-se passar, levemente, a lixa branca que tem uma forma quadrática sobre as cutículas.
Devido á constante procura, poderão encontrar estes tratamentos de manicure e pedicure em diversos centros de estética.
CELULITE
CELULITE
ALIMENTOS ANTIFUROS E ANTI-SALIÊNCIAS
Os pesquisadores estão apostando na força dos alimentos para tapar os furinhos e suavizar as saliências do corpo. O dermatologista americano Howard Murad, autor do livro A Solução para a Celulite (ed. Prestígio), recentemente lançado no Brasil, acredita que os alimentos corretos fortalecem as células formadoras da pele, impedindo que a gordura extravase e forme o tenebroso aspecto de casca de laranja. A nutricionista Eliane Tagliari, da clínica Nutribioforma, de Curitiba, concorda com o especialista e ensina o que comer e o que evitar para se livrar dos furos e da gordura em excesso.
CARDÁPIO ESPERTO Alimentos funcionais que estimulam a produção de colágeno, melhoraram a circulação linfática e desintoxicam o organismo. A seguir, as porções diárias recomendadas.
 | Cereais integrais 3 colheres (sopa) de arroz integral |
 | Pectina A parte branca de frutas cítricas, como 1 laranja ou 1 maçã |
 | Clorofila 1 copo (200 ml) de suco de clorofila |
 | Frutas 4 ou 5 ou 1 copo (300 ml)de suco, como o de lima-da-pérsia |
 | Leguminosas 1 concha (média) de feijão, soja, lentilha ou grã-de-bico |
 | Óleos extravirgens 1 colher (sopa) de óleo extravirgem de linhaça ou oliva |
 | Missô e tofu 1 colher (chá) de missô usado como tempero e 1 pedaço (médio) de tofu |
 | Oleaginosas 3 castanhasdo-pará |
